Pielęgnacja włosów latem
Jak zadbać o włosy latem?
Lato wystawia włosy na próbę. Są narażone na intensywne promienie słoneczne, chlor, sól, piasek, wiatr i wolne rodniki. Pod koniec sezonu mogą więc być suche, łamliwe i mieć rozdwojone końcówki. Jak chronić włosy latem, by zachowały zdrowy wygląd, blask i sprężystość? Podpowiadamy.
Podstawowa zasada: Latem włosy cierpią nie tylko „na powierzchni” – promieniowanie UV narusza również ich wewnętrzną strukturę, podobnie jak rozjaśnianie czy farbowanie.
Przygotuj włosy na lato
O włosach warto pomyśleć jeszcze przed nadejściem lata. Zapewnij im intensywną pielęgnację i poproś fryzjera o podcięcie końcówek. Jeśli masz gęste włosy, możesz też je przerzedzić, by sprawiały wrażenie lżejszych.
Dlaczego to ważne?
Latem stan uszkodzonych końcówek pogarsza się szybciej – słońce i sól przyspieszają ten proces. Zadbane końcówki = mniej uszkodzeń latem.
Co najbardziej szkodzi włosom latem?
- Promieniowanie UV – rozkłada keratynę, główny budulec włosa
- Słona woda – wysusza i rozchyla łuski włosa
- Chlor – narusza kolor i strukturę włosów
- Wiatr i piasek – mechanicznie uszkadzają powierzchnię włosa
Ciekawostka: Włosy nie mają własnej ochrony przed UV tak jak skóra. Dlatego warto zapewnić im ją za pomocą kosmetyków.
Kosmetyki do pielęgnacji włosów latem
Fryzjerzy i specjaliści od włosów są zgodni: podstawą letniej pielęgnacji są odpowiednio dobrane kosmetyki do włosów. Latem „zwykły szampon” to za mało – włosy potrzebują ukierunkowanej ochrony i regeneracji.
Najlepiej wybierać szampon i odżywkę przeznaczone na lato. Takie produkty:
- chronią włosy przed promieniowaniem UV
- usuwają sól, chlor i zanieczyszczenia
- pomagają utrzymać nawilżenie i sprężystość włosów
Dlaczego to ważne? Promieniowanie UV i sól naruszają łuskę, czyli powierzchnię włosa. Wtedy trudniej mu zatrzymać wilgoć, przez co staje się matowy, szorstki i podatny na łamanie.
Regeneracja po słońcu to konieczność, nie dodatek
Szampony regenerujące, takie jak REF Ultimate Repair – szampon do włosów zniszczonych (285 ml), dobrze sprawdzą się przy włosach obciążonych latem. Ten rodzaj szamponu ma za zadanie:
- wzmacniać osłabione włókno włosa
- wspomagać odbudowę uszkodzonej struktury włosów
- poprawiać miękkość i ogólny wygląd włosów
Skąd ten efekt? Szampony regenerujące często zawierają proteiny i aminokwasy, które uzupełniają „ubytki” w uszkodzonym włosie. Dzięki temu włosy są mocniejsze i mniej się łamią.
Ciekawostka: Włosy uszkodzone przez słońce mają strukturę podobną do włosów po chemicznym rozjaśnianiu, dlatego wymagają zbliżonej pielęgnacji regenerującej.
Ochrona włosów przed słońcem
Latem przed intensywnymi promieniami słońca trzeba chronić nie tylko skórę i oczy, ale też włosy. W upalne dni noś kapelusz lub inne nakrycie głowy albo przynajmniej spryskaj włosy sprayem ochronnym przed wyjściem na słońce. Poznaj więcej wskazówek specjalistów dotyczących ochrony włosów przed słońcem.
Kąpiele w morzu i basenie
Przed kąpielą w morzu lub w basenie również nałóż na włosy spray ochronny. Po kąpieli dokładnie umyj włosy, aby wypłukać z nich sól lub chlor. Warto też zastosować odżywkę albo maskę.
Ogranicz suszenie, prostowanie i kręcenie włosów
Specjaliści radzą, by w letnich miesiącach ograniczyć stylizację na gorąco do minimum. Zamiast suszyć włosy suszarką, pozwól im wyschnąć swobodnie. Odłóż też prostownicę i lokówkę, które nie służą włosom. Unikaj również mycia włosów zbyt gorącą wodą. Jeśli nie możesz zrezygnować ze stylizacji na gorąco, przed wystawieniem włosów na wysoką temperaturę zawsze nałóż preparat zapewniający ochronę termiczną włosów.
Postaw na regenerację i nawilżenie włosów
Latem z włosów odparowuje więcej wody niż w innych porach roku, dlatego nawilżaj je częściej. Co najmniej raz w tygodniu włącz do pielęgnacji maskę nawilżającą lub regenerującą, która odżywi włosy.
Sięgnij po olejki do włosów
Olejki nadają włosom piękny blask, dostarczają im potrzebnej keratyny i kolagenu oraz chronią je przed intensywnymi promieniami słońca. Uważaj jednak na ilość nakładanego produktu – jego nadmiar może sprawić, że włosy będą wyglądać na oklapnięte.
Odłóż farbowanie do jesieni
Pod wpływem słońca kolor włosów się zmienia, dlatego najlepiej przełożyć farbowanie na jesień. Jeśli mimo to musisz pofarbować włosy, nałóż farbę tylko u nasady, a na długościach poprzestań na tonowaniu.
Pamiętaj o regularnym piciu wody
Latem regularne picie wody jest szczególnie ważne dla ciała i włosów. Woda wspomaga regenerację skóry, nawadnia organizm i pomaga utrzymać włosy w dobrej kondycji.
