PIELĘGNACJA WŁOSÓW ZIMĄ

Jak dbać o włosy zimą?

Włosy zasługują na szczególną pielęgnację w miesiącach zimowych. Zimno, wiatr i suche powietrze oddziałują na włosy zupełnie inaczej niż letnie słońce – ale efekt jest podobny: suche, osłabione i pozbawione blasku.
Zminimalizuj negatywne wpływy i zadbaj o to, aby Twoje włosy były piękne, nawilżone i sprężyste nawet zimą.

Dlaczego włosy cierpią zimą?

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że kapelusz chroni włosy, ale w rzeczywistości tworzy specyficzne środowisko, które nie jest do końca korzystne dla włosów.

Skóra poci się pod czapeczką → powstaje wilgotne środowisko idealne dla drożdży
Zwiększona produkcja sebum → włosy szybciej się przetłuszczają i puszą
Suche powietrze z ogrzewania → wysusza włókno włosa
Szoki temperaturowe (mróz kontra ciepło) → zakłócają strukturę włosa

Główny problem zimy: połączenie wilgotnej skóry i suchych włosów.

Skoncentruj się na nawilżaniu włosów

Jak już wspomnieliśmy powyżej, zimą włosy często się przesuszają, dlatego ważne jest, aby je odpowiednio nawilżać. Czy wiesz, że wraz ze spadkiem temperatury spada również produkcja sebum na skórze głowy? W temperaturach poniżej 8 stopni Celsjusza produkcja sebum całkowicie ustaje. Dlatego stosuj szampony nawilżające, które możesz pozostawić na włosach przez kilka minut dłużej. Zimą najlepiej myć włosy rzadziej, nie częściej niż dwa do trzech razy w tygodniu.

WSKAZÓWKA: Szampon do włosów OLAPLEX Nawilżający szampon do włosów zniszczonych nr 4

Nie zapomnij o dobrej odżywce

Znalezienie odpowiedniej odżywki jest szczególnie ważne zimą. Najlepiej wybrać taką, która zawiera składniki regenerujące, odżywcze i ochronne. Zapobiegną one wysuszeniu i zniszczeniu włosów. Dodatkowo, po użyciu odżywki włosy będą łatwiejsze do rozczesania.

Zafunduj swoim włosom maskę

Zimą włosy zasługują na wyjątkową pielęgnację w postaci maski, którą warto stosować mniej więcej raz w tygodniu. Ważny jest nie tylko odpowiedni wybór maski, ale również jej aplikacja. Podczas nakładania maski na włosy nie powinny one być zbyt mokre, dlatego przed nałożeniem maski delikatnie osusz włosy ręcznikiem, a następnie równomiernie rozprowadź maskę od połowy długości aż po końce. Owiń włosy ręcznikiem i pozostaw maskę na co najmniej 10 minut. Dokładnie umyj włosy letnią wodą.

Odkryj moc olejków do włosów

Zimą olejki do włosów zdziałają cuda. Głęboko nawilżają włosy, pozostawiając je miękkie i idealnie lśniące, a także zapobiegają ich puszeniu. Nie przesadzaj jednak z ilością olejku – wystarczy kilka kropli. Olej arganowy, kokosowy lub jojoba to świetny wybór. Dowiedz się więcej o wpływie naturalnych olejków na włosy.

Menu również ma znaczenie.

Eksperci są zgodni, że na jakość włosów wpływa również dieta. Zimą spożywamy więcej cukru i tłuszczu. Dlatego właściwym krokiem jest skupienie się na zróżnicowanej i zdrowej diecie, a także włączenie do niej wysokiej jakości suplementów diety. Włosy potrzebują jodu, cynku, krzemu oraz witamin A, E i C. Zadbaj o odpowiednią ilość owoców i warzyw, nie zapominaj o białku i, co nie mniej ważne, regularnie pij.

Unikaj obróbki cieplnej i żelaznych zszywek

Poddawanie włosów działaniu wysokich temperatur poprzez suszenie suszarką, kręcenie loków czy prostowanie jest zazwyczaj niekorzystne dla włosów, ale zimą efekt tych działań jest jeszcze silniejszy. Jeśli suszysz włosy suszarką, rób to ciepłym, a nie gorącym powietrzem. Unikaj również używania żelazek i spinek do włosów podczas stylizacji włosów zimą. Przed każdym zabiegiem termicznym nałóż lakier do włosów lub inny produkt chroniący włosy przed wysoką temperaturą.

Uważaj na elektryczność statyczną

Centralne ogrzewanie wysusza włosy i skórę głowy. Powoduje to elektryzowanie się włosów, które je niszczy. Co można z tym zrobić? Zalecamy stosowanie nawilżaczy powietrza w pomieszczeniach lub ustawienie pojemnika z wodą w pobliżu grzejnika. Noszenie wełnianych czapek również powoduje elektryzowanie się włosów, natomiast głęboko nawilżające produkty, takie jak maski bez spłukiwania i spraye, mogą pomóc w zapobieganiu elektryzowaniu się włosów.