WŁOSY NORMALNE
Jak dbać o włosy normalne?
Włosy normalne uchodzą za idealne: nie przetłuszczają się nadmiernie ani nie są suche. Mimo to potrzebują odpowiedniej pielęgnacji, by pozostały piękne, mocne i zdrowe. Bez niej także przy tym typie włosów mogą pojawić się problemy, takie jak rozdwojone końcówki. Jak więc pielęgnować włosy normalne?
Czym wyróżniają się włosy normalne?
Jak rozpoznać włosy normalne? Nie są ani suche, ani tłuste. Zazwyczaj są gęste, mocne, lśniące i pięknie wyglądają. Łatwo też ułożyć z nich dowolną fryzurę, która utrzyma się przez cały dzień.
Czego unikać?
Co robić, aby twoje włosy pozostały piękne i zdrowe? Przede wszystkim unikaj tego, co im szkodzi — zwłaszcza stylizacji z użyciem ciepła, czyli suszenia suszarką, kręcenia lokówką i prostowania. Jeśli musisz tak ułożyć włosy, nałóż preparat chroniący je przed wysoką temperaturą. Szkodzi im również chlor, ostre promienie słoneczne oraz zbyt częste farbowanie i rozjaśnianie.
Mycie włosów normalnych
Najlepiej myj włosy nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Wybieraj szampon i odżywkę przeznaczone do włosów normalnych. Produkty te mają zwykle wyważone proporcje składników pieniących i aktywnych, które pomagają odpowiednio odżywić włosy. Fryzjerzy zalecają dwukrotne umycie włosów szamponem. Pierwsze mycie usuwa zanieczyszczenia z powierzchni włosów, a podczas drugiego włosy się otwierają, co pozwala usunąć zabrudzenia także z ich wnętrza. Po dokładnym spłukaniu szamponu delikatnie osusz włosy ręcznikiem, a następnie nałóż odżywkę, która domyka włos i go odżywia. Lepiej nie kładź się spać z mokrymi włosami — są wtedy bardziej podatne na łamanie i łatwiej je uszkodzić.
Wybór szczotki ma znaczenie
Ważne jest nie tylko to, jak myjesz włosy, lecz także czym je czeszesz. Warto więc wybrać dobrą szczotkę i regularnie czyścić ją ciepłą wodą z mydłem. Nie rozczesuj też mokrych włosów — poczekaj, aż wyschną. Do łatwego rozczesywania polecamy szczotki Tangle Teezer.
Gumki do włosów też są ważne
Źle dobrane gumki mogą obciążać włosy. Jeśli więc często nosisz kucyk lub kok, zwróć uwagę także na używane gumki. Popularne są na przykład gumki marek 2K i Invisibobble, zaprojektowane tak, by nie obciążać włosów, nie pozostawiać odgnieceń i zapobiegać wyrywaniu włosów.
Olejki do włosów
Czy wiesz, że już Kleopatra stosowała olejki dla urody swoich włosów? Fryzjerzy są zgodni, że popularne dziś olejki do włosów mogą nadać im piękny wygląd i blask. Zawierają kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały, które wnikają głęboko w strukturę włosów, pozostawiając je odżywione, nawilżone i lśniące. Olejki możesz nakładać na wilgotne lub suche włosy, na całej ich długości. Omijaj jednak nasadę włosów, aby nie wyglądały na przetłuszczone. Możesz sięgnąć na przykład po olej kokosowy, jojoba, oliwę z oliwek, olej migdałowy lub arganowy.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Olejki do włosów
Domowe maseczki do włosów normalnych
Możesz zadbać o włosy również za pomocą maseczek, które łatwo przygotujesz w domu w kilka minut. Poznaj nasze dwa pomysły.
MASECZKA MUSZTARDOWA NA POROST WŁOSÓW
Wymieszaj dwie łyżki suszonej gorczycy, dwie łyżki gorącej wody, dwie łyżeczki oliwy z oliwek, dwie łyżeczki cukru i jedno żółtko. Powstałą mieszankę nałóż na mokre włosy, omijając końcówki, które maseczka mogłaby wysuszyć. Część mieszanki rozprowadź także na skórze głowy. Owiń włosy ręcznikiem lub folią i pozostaw maseczkę na co najmniej 30 minut. Może ona lekko szczypać, ponieważ rozgrzewa skórę — to oczekiwany efekt. Przy regularnym stosowaniu, co najmniej raz w tygodniu, włosy mogą szybko rosnąć.
MASECZKA JOGURTOWA NA LŚNIĄCE WŁOSY
Połącz jeden jogurt naturalny z łyżeczką miodu. Nałóż mieszankę na wilgotne włosy, pozostaw na co najmniej 15 minut, a następnie dokładnie spłucz. Dzięki tej maseczce twoje włosy będą olśniewająco lśniące.
Zdrowe odżywianie i regularne picie wody
Nie bez powodu mówi się, że o piękno włosów można zadbać także dietą. Włącz do jadłospisu odpowiednią ilość białka, produktów zawierających kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witamin B6 i B12, aby wspierać kondycję włosów. Włosy potrzebują też nawilżenia, dlatego pamiętaj o regularnym piciu wody.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Co jeść, by mieć piękne włosy
