PRZETŁUSZCZONE WŁOSY

Pielęgnacja włosów przetłuszczających się

Masz problem z przetłuszczającymi się włosami, które zawsze wyglądają na oklapnięte? Nie wiesz, jak o nie odpowiednio dbać? Zdradzimy Ci porady fryzjerów, podpowiemy, czego unikać, a także polecimy kilka wysokiej jakości produktów do pielęgnacji włosów , które pomogą Ci rozwiązać ten problem. Jesteś gotowa cieszyć się włosami, o jakich zawsze marzyłaś? Zacznij czytać.

Dlaczego włosy się przetłuszczają?

W wielu przypadkach za przetłuszczanie się włosów odpowiadają czynniki genetyczne. Jeśli organizm produkuje więcej sebum, będzie to miało również wpływ na włosy. Oprócz genetyki, dużą rolę odgrywają również stres, niezdrowe nawyki żywieniowe i, co nie mniej ważne, częste noszenie nakryć głowy. Przetłuszczanie się włosów jest również związane ze zmianami hormonalnymi w okresie dojrzewania. Kobiety często doświadczają przetłuszczania się włosów w czasie ciąży, po odstawieniu hormonów lub po porodzie. Niektórzy borykają się z przetłuszczaniem się włosów przez cały rok, podczas gdy inni tylko w określonych miesiącach, na przykład zimą, kiedy noszą czapkę codziennie. Z przetłuszczaniem się włosów zmaga się nawet 25% dorosłej populacji.

Charakterystyka włosów przetłuszczających się

Przetłuszczające się włosy łatwo zauważyć. Wyglądają na oklapnięte i trudno je ułożyć w ciągu kilku godzin od umycia. Są tłuste i wymagają częstego mycia, sklejają się, często są cienkie i pozbawione objętości.

Czego unikać, jeśli masz przetłuszczające się włosy?

Podobnie jak w przypadku skóry, nadmierne suszenie i nieostrożne obchodzenie się z włosami może prowadzić do ich nadmiernego przetłuszczania. Dlatego należy unikać częstego suszenia gorącym powietrzem i częstego czesania włosów palcami. Unikaj również niezdrowej żywności, ogranicz tłuste potrawy oraz potrawy zbyt słone, słodkie i pikantne. Regularne picie wody i odpoczynek są również ważne.

CZYTAJ: Co jeść, aby mieć idealne włosy?

Prawidłowe mycie włosów jest niezbędne

Przetłuszczające się włosy należy myć częściej. Prawdą jest jednak, że im rzadziej myjesz włosy, tym lepiej. Nieprawidłowe mycie włosów tylko pogorszy problem. Zacznij od wyboru wysokiej jakości szamponu przeznaczonego do częstego stosowania. Fryzjerzy polecają szampon z pokrzywy, który idealnie nadaje się do włosów przetłuszczających się, ale ostrzegają, że nie nadaje się on do długotrwałego stosowania. Do mycia włosów wystarczy łyżeczka szamponu. Delikatnie wmasuj szampon w skórę głowy, a następnie spłucz letnią wodą, unikając gorącej wody, która mogłaby pogorszyć problem. Na koniec możesz spłukać włosy zimną wodą, która zamknie pory skóry głowy i zmniejszy przetłuszczanie się włosów.

Mniej znaczy więcej

Według ekspertów od włosów, w przypadku włosów przetłuszczających się, mniej znaczy więcej. Dlatego należy ograniczyć ilość kosmetyków do włosów i stosować maksymalnie dwa produkty dziennie. Do mycia włosów używaj szamponu i odżywki, które można opcjonalnie zastąpić octem jabłkowym. Zawiera on kwas octowy, który pomaga zrównoważyć pH skóry głowy, zmniejszając tym samym ilość sebum. Nałóż płukankę z octu na umyte włosy i pozostaw na kilka minut, nie zapominając o dokładnym spłukaniu włosów letnią wodą.

Suchy szampon

Zbyt częste mycie włosów nie jest dla nich dobre. Możesz łatwo i delikatnie usunąć nadmiar sebum ze skóry głowy i włosów za pomocą suchego szamponu. Suchy szampon przyda się w podróży lub gdy nie masz wystarczająco dużo czasu, aby umyć włosy.

WSKAZÓWKA: Suche szampony Batiste

Odżywka tylko do włosów o odpowiedniej długości

Jeśli używasz odżywki, nie nakładaj jej na całą długość włosów. Wystarczy niewielka ilość odżywki nałożona na końcówki, aby zapobiec ich wysuszeniu i ewentualnemu łamaniu.

Suszenie suszarką

Najlepiej pozwolić włosom przetłuszczającym się wyschnąć naturalnie. Jeśli jednak nie jest to możliwe, susz je suszarką na najniższym możliwym ustawieniu, ponieważ gorące powietrze nie jest zdrowe. Oprócz temperatury nawiewu, ważny jest również kierunek suszenia. Fryzjerzy zalecają suszenie włosów z dala od czoła. To właśnie w tym miejscu skóra może zacząć się przetłuszczać pod wpływem suszenia, dlatego ważne jest, aby nie dopuścić do przedostania się oleju do włosów.

Czesanie przetłuszczających się włosów

Włosy mogą się również przetłuszczać, jeśli czeszesz je zbyt często, ponieważ grzebień rozprowadza olej na całej długości włosów. Dlatego ogranicz czesanie do minimum i pamiętaj, że włosy również przetłuszczają się, gdy je czeszesz. Dlatego postaraj się pozbyć nawyku bawienia się włosami i ciągłego ich dotykania. Ważny jest również wybór odpowiedniego grzebienia; unikaj metalowych szczotek, które podrażniają skórę głowy, a zamiast nich wybieraj szczotki z zaokrąglonymi końcami. Jeśli Twoje włosy mocno się przetłuszczają, lepiej będzie wymienić szczotkę na grzebień.

Jedź do pięknych włosów

Jak już wspomnieliśmy powyżej, na jakość włosów wpływa również dieta. Warto dostarczać włosom antyoksydacyjną witaminę C, którą można znaleźć na przykład w kapuście, papryce czy kiwi. Należy również zadbać o witaminę E, którą można znaleźć na przykład w nasionach i migdałach, a także żelazo, które znajduje się w czerwonym mięsie i roślinach strączkowych. Cynk i zdrowe tłuszcze również wpływają na piękno włosów. Dlatego warto regularnie jeść jajka, orzechy, ryby i wybierać wysokiej jakości oleje.

Stare bajki o przetłuszczających się włosach

Z problemem przetłuszczających się włosów możesz walczyć również stosując sprawdzone porady naszych babć, wykorzystując składniki, które na co dzień masz w domu.

Pomocnik o imieniu cytryna

Wyciśnij sok z dwóch cytryn i wmasuj go w skórę głowy. Pozostaw na co najmniej 15 minut, a następnie dokładnie spłucz włosy.

Odkryj moc ziół

Nasze babcie również nie zignorowały leczniczej mocy i cudownego działania ziół. Nie tylko wspomniana pokrzywa w formie herbatki pokrzywowej może pomóc na przetłuszczające się włosy, ale także herbata rumiankowa, podbiał, szałwia czy woda brzozowa.

produkty do włosów przetłuszczających się