TŁUSTE WŁOSY I SKÓRA GŁOWY

Około jedna trzecia ludzi ma problem z przetłuszczającymi się włosami i skóry głowy. Oprócz okresu dojrzewania, problem ten występuje również w czasie ciąży i po porodzie lub jest związany z predyspozycjami genetycznymi. Przyczyną może być również stres lub nieodpowiednia pielęgnacja włosów. W przypadku przetłuszczających się włosów i skóry głowy mniej znaczy więcej. Delikatne kosmetyki, ograniczenie szczotkowania i stylizacji na gorąco zazwyczaj zapewniają satysfakcjonujące rezultaty. A ponieważ wszystko jest ze sobą powiązane, przetłuszczająca się skóra głowy również doceni dietę bez ostrych przypraw, kiełbas i cukru – tak jak skóra twarzy.

Trikiem dla włosów przetłuszczających się, szczególnie latem, jest praktyczna fryzura, która nie wymaga ręcznego poprawiania w ciągu dnia. Można użyć gumek recepturek, spinek, opasek na głowę i apaszek. Grzywki nie są zalecane, ponieważ szybko się przetłuszczają. W nagłych wypadkach można również użyć suchego szamponu. Wiele kobiet uważa, że pomocne jest mycie włosów przetłuszczających się raz na dwa dni rano i związywanie ich w kucyk następnego dnia. Zarówno eksperci, jak i laicy zalecają dwukrotne mycie włosów przetłuszczających się – wystarczy niewielka ilość dobrego szamponu ziołowego bez silikonów. Krótsze suszenie (z większej odległości) i użycie lżejszego lakieru do włosów również może być odpowiednie, choć nieco wysuszające.

Jak zmniejszyć przetłuszczanie się włosów:

• dodaj do swojej diety witaminy C, E, żelazo, cynk i zdrowe tłuszcze,
• szamponów używaj do częstego mycia, a odżywki stosuj tylko na długości włosów,
• Spłucz włosy letnią wodą i nie kładź się spać z mokrą głową.
• zastosuj 15-minutową maskę do włosów z soku z cytryny (spłucz),
• Pij herbatę z pokrzywy i rumianku, smaruj włosy wodą brzozową.

Porady dla włosów przetłuszczających się

Naturalne składniki redukujące przetłuszczanie się włosów to m.in. bentonit (glinka wulkaniczna), cytryna, grejpfrut, sól himalajska, ocet jabłkowy, kawior, kiwi, lawenda, litsea cubeba, mięta pieprzowa, wodorosty, olejek pomarańczowy, różany i tamanu, tapioka, olejek z drzewa herbacianego, oczar wirginijski, ocet winny i kora wierzby. Sprawdź sprawdzone kosmetyki do włosów przetłuszczających się. Możesz je łatwo sortować online według bestsellerów lub najlepiej ocenianych, co pozwoli Ci poznać ich skuteczność w połączeniu z atrakcyjnymi cenami.

Dlaczego włosy się przetłuszczają:

• nadprodukcja sebum
  Gruczoły łojowe produkują więcej sebum niż potrzeba. Gromadzi się ono u nasady włosów.
  a włosy szybko stają się oklapnięte i przetłuszczone.
• zmiany hormonalne
  Dojrzewanie, menstruacja, ciąża lub stres mogą wpływać na równowagę hormonalną
  i zwiększa przetłuszczanie się skóry głowy.
• nieodpowiednie kosmetyki
  Zbyt agresywne lub ciężkie produkty mogą zaburzyć równowagę skóry i paradoksalnie nasilić jej przetłuszczanie.
• częste dotykanie włosów
• stres i dieta

Czego należy unikać:

• za gorąca woda
  Gorąca woda stymuluje gruczoły łojowe, zwiększając tym samym produkcję sebum.
• agresywne szampony
  Produkty silnie odtłuszczające wysuszają skórę, co prowadzi do jeszcze większej produkcji sebum.
• częste mycie bez powodu
  Zbyt częste mycie może zaburzyć naturalną równowagę i paradoksalnie nasilić przetłuszczanie się skóry.
• nakładanie odżywki na korzenie
  Odżywkę należy stosować wyłącznie na długości włosów – obciąża je u nasady i przyspiesza ich przetłuszczanie.