Alergia na słońce: jak się przed nią chronić

Polimorficzna osutka świetlna

Za nazwą „polimorficzna osutka świetlna” kryje się najczęstsza postać alergii na słońce. 

Charakterystyczne jest to, że objawy powracają co roku tylko wiosną lub na początku lata. Właśnie wtedy robi się cieplej, a ludzie zaczynają wystawiać bladą skórę na słońce. Zwykle wystarczy kilka minut na słońcu, by wkrótce na odsłoniętych miejscach — najczęściej na rękach, nogach, dekolcie lub z tyłu szyi — pojawiła się czerwona, swędząca wysypka. 

Alergia na słońce często nie występuje od urodzenia. Rozwija się stopniowo i nierzadko ujawnia dopiero w okresie dojrzewania lub później, w dorosłości. Pojawia się na ciele, ale na szczęście nie dotyczy twarzy, która jest wystawiona na słońce przez cały rok, więc pierwsze intensywniejsze promienie nie są dla niej zaskoczeniem tak jak dla innych części ciała, zakrytych zimą i wiosną.

Łagodniejsze postacie tej alergii nie wymagają specjalnej pielęgnacji, a wysypka słoneczna najczęściej ustępuje w ciągu 24 godzin. 

• Nie drap wysypki, aby nie doszło do infekcji.
• Jeśli skóra cię piecze, weź chłodny prysznic lub kąpiel.
• Gdy objawy alergii na słońce ustąpią, nawilż skórę balsamem do ciała lub kremem.
• Jeśli wysypka przez dłuższy czas nie ustępuje, skonsultuj się z lekarzem.

Reakcja fotoalergiczna

Inną postacią alergii na słońce jest zwiększona wrażliwość skóry na słońce związana z niektórymi lekami, kosmetykami lub perfumami. Pewne składniki tych produktów mogą reagować z promieniowaniem słonecznym, powodując zaczerwienienie i swędzenie skóry, wysypkę lub pojawienie się krostek. Reakcja fotoalergiczna może wystąpić dopiero po 2–3 dniach od pobytu na słońcu. 

Pokrzywka słoneczna

Pokrzywka słoneczna to rzadsza postać alergii na słońce o poważnych objawach. Dotyczy przede wszystkim młodych kobiet. Już po kilku minutach pojawia się swędząca pokrzywka, której mogą towarzyszyć także uczucie omdlenia, ból głowy lub trudności z oddychaniem. Objawy utrzymują się niekiedy nawet przez kilka tygodni. Przy tej poważniejszej postaci alergii na słońce zalecamy wizytę u lekarza, który zaproponuje odpowiednie leczenie.

Fitofotodermatoza

Uważaj również na owoce i warzywa. Niektóre zawierają tak zwane substancje fotouczulające, które na skórze reagują z promieniowaniem słonecznym. Na przykład sok z limonek, cytryn, selera lub pietruszki, który pozostanie na skórze i zetknie się z promieniami słońca, także może wywołać wysypkę.

Dobrą wiadomością jest to, że alergia na słońce nie jest zaraźliwa ani nie stanowi zagrożenia dla zdrowia. Nie jest objawem poważniejszej choroby i w zdecydowanej większości przypadków oznacza jedynie nieestetyczną wysypkę słoneczną. Najskuteczniejsza profilaktyka to stosowanie ochrony przeciwsłonecznej i ograniczenie czasu spędzanego na słońcu.