Czy olej marchewkowy, malinowy i kokosowy zastąpią krem z filtrem?
O olejach wykorzystywanych w pielęgnacji mówi się ostatnio coraz więcej. Mają zalety w pielęgnacji skóry i włosów. Niektóre badania wskazują, że mogą też zapewniać pewną ochronę przed promieniowaniem słonecznym. W tym kontekście najczęściej wymienia się olej malinowy i olej z nasion marchwi. Zanim jednak nałożysz je na skórę i wyjdziesz na słońce, warto poznać kilka istotnych faktów.
Czy olej malinowy lub olej z nasion marchwi ochroni twoją skórę?
Tak, w przypadku wielu olejów wykazano pewien poziom ochrony określany wskaźnikiem SPF. Najlepiej wypadają pod tym względem olej malinowy i olej z nasion marchwi, słabiej zaś na przykład olej z awokado, kokosowy, oliwa z oliwek czy olej konopny. Oleje te mogą zatrzymywać część promieniowania słonecznego, ale zdaniem ekspertów nie zapewniają wystarczająco pewnej ochrony.
Dlaczego podczas przebywania na słońcu nie warto polegać wyłącznie na olejach...
Standardowe kremy z filtrem przechodzą rygorystyczne testy, a na ich opakowaniach podaje się wartość SPF oraz rodzaje promieniowania słonecznego, przed którymi chronią. Oleje, które nie są sprzedawane jako preparaty przeciwsłoneczne, nie przechodzą takich testów. Kilka niewielkich badań przypisuje im określone wartości SPF, ale podawane wyniki znacznie się różnią. Olej kokosowy jednej marki może mieć SPF 2, a innej — SPF 8. Różnice mogą występować nawet między partiami oleju tej samej marki. To zbyt duża rozbieżność, by ryzykować zdrowiem swojej skóry.
Za niestosowaniem olejów zamiast kosmetyków przeciwsłonecznych przemawia jeszcze jeden ważny argument. Choć mogą częściowo chronić skórę przed promieniowaniem UVB (ten poziom ochrony określa wskaźnik SPF), nie zapewniają ochrony przed drugim rodzajem promieniowania słonecznego — UVA. Przenika ono w głąb skóry bardziej niż UVB i odgrywa istotną rolę w uszkadzaniu komórek oraz przedwczesnym starzeniu się skóry. Nowoczesne kremy z filtrem chronią przed oboma rodzajami promieniowania; same oleje, mimo innych zalet, tego nie zapewniają.
Warto też pamiętać, że oleje nie są szczególnie stabilne: różnie reagują na światło słoneczne i mogą zachowywać się odmiennie na poszczególnych rodzajach skóry. Na ich działanie mogą ponadto wpływać woda i pot.
Jak zatem stosować oleje w sezonie opalania?
Oleje mają swoje miejsce w pielęgnacji skóry i warto uwzględnić je w letniej rutynie. Trzeba jednak pamiętać, że nie zastępują kremów z filtrem SPF — mogą jedynie uzupełniać pielęgnację.
Sprawdzają się na przykład do odżywiania i nawilżania skóry w ciągu dnia lub jako pielęgnacja po opalaniu. Pomagają ukoić skórę, dostarczyć jej składników odżywczych i wspierać regenerację.
Do chętnie wybieranych należą olej malinowy i kokosowy, które odżywiają skórę i pozostawiają ją miękką. Przy podrażnieniu lub oparzeniu słonecznym możesz też sięgnąć po olej jojoba albo arganowy. Stosuje się również olejki eteryczne, na przykład lawendowy lub miętowy, które koją i odświeżają skórę.
Oleje są uzupełnieniem pielęgnacji: pomagają utrzymać nawilżenie i piękny wygląd skóry także latem.
JAK ODNALEŹĆ SIĘ W NIEZWYKŁYM ŚWIECIE KOSMETYKÓW?
W nowej Encyklopedii Urody znajdziesz wiele praktycznych informacji o skórze i włosach. Przedstawimy Ci rekomendacje najpopularniejszych kosmetyków dekoracyjnych, doradzimy, jak dbać o siebie z radością i wyjaśnimy wszystko, co kiedykolwiek chciałaś wiedzieć o urodzie.
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Szkoła makijażu (samouczki wideo)
Makijaż na okazję
Codzienny makijaż
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Twarz: Jak najlepiej nakładać makijaż na skórę
- Makijaż: Wszystko, co musisz wiedzieć
- Korektor: Wielki przewodnik
- Oczy i brwi
- Tusz do rzęs: Najpiękniejsze rzęsy
- Pielęgnacja rzęs
- Kształtowanie brwi: Koloryzacja i modelowanie dla nieskazitelnego wyglądu
- Usta: najlepsze triki makijażowe
- Paznokcie: Idealny manicure
- Demakijaż: Uzyskaj cudownie czystą skórę