Przebarwienia skóry
Uwielbiasz lato, słońce i opalanie, ale po ostatnim urlopie zauważyłaś na skórze nieestetyczne ciemne plamki? Prawdopodobnie są to przebarwienia – jedna z postaci hiperpigmentacji i niepożądany skutek nadmiernej ekspozycji skóry na słońce. Skąd biorą się ciemne plamy i jak skutecznie je usuwać? Czy pomoże krem na przebarwienia? Czytaj dalej, by dowiedzieć się więcej o ciemnych plamach na twarzy i innych częściach ciała.
Czym jest hiperpigmentacja?
Być może znasz już pojęcie hiperpigmentacji. Obejmuje ono miejscowe przyciemnienie skóry, nierównomierny koloryt cery oraz inne nierówności w jej zabarwieniu, które mogą mieć różne przyczyny. Najczęściej wiążą się z działaniem promieni słonecznych, choć czasem odpowiadają za nie także zmiany hormonalne. Niektóre przebarwienia pojawiają się po trądziku lub egzemie; zwykle na ich powstanie wpływa kilka czynników jednocześnie. Jednym z rodzajów hiperpigmentacji są plamy pigmentacyjne.
Przebarwienia na twarzy i dłoniach
Przebarwienia to mniejsze lub większe plamki wyraźnie ciemniejsze od otaczającej je skóry. Najczęściej występują na twarzy i dłoniach, niekiedy także na dekolcie oraz szyi – czyli w miejscach często wystawianych na działanie słońca. Są gładkie, nie wystają ponad powierzchnię skóry i przybierają różne odcienie brązu: od jasnego po bardzo ciemny, niemal czarny.
Za powstawanie plam pigmentacyjnych na twarzy i innych częściach ciała odpowiada zwiększona produkcja melaniny. To barwnik skóry, którego wytwarzanie pobudzają promienie słoneczne; stanowi on odpowiedź skóry na promieniowanie UV. Melanina nadaje skórze atrakcyjny brązowy odcień, lecz gdy w niektórych miejscach powstaje jej zbyt dużo, pojawiają się przebarwienia. Ważną rolę odgrywa częsta ekspozycja skóry na słońce. Znaczenie mogą mieć również styl życia, sposób odżywiania i diety, palenie, przebywanie w zanieczyszczonym środowisku oraz inne czynniki.
Dobra wiadomość: w zdecydowanej większości przypadków przebarwienia na twarzy i dłoniach nie są niebezpieczne i stanowią raczej problem kosmetyczny, z którym można skutecznie walczyć. Jeśli jednak coś budzi Twoje wątpliwości – plamy zmieniają kolor lub kształt albo się powiększają – warto pokazać skórę dermatologowi.
Melasma: przebarwienia w ciąży
Możesz spotkać się także z określeniem melasma, czyli „maska ciążowa”. Są to ciemne plamy związane przede wszystkim ze zmianami hormonalnymi, często pojawiające się w ciąży. Podobnie jak inne przebarwienia tworzą się w miejscach wystawionych na słońce, zwłaszcza na czole, policzkach, nosie i nad górną wargą. Zwykle stopniowo znikają po porodzie.
Jak zapobiegać przebarwieniom?
Najskuteczniejszym sposobem walki z przebarwieniami jest profilaktyka. Dlatego przestrzegaj podstawowych zasad przebywania na słońcu:
- Wybierz krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała z wysokim współczynnikiem SPF i używaj go zawsze, gdy wychodzisz na zewnątrz.
- Gdy przebywasz na słońcu, nakładaj krem ponownie co dwie godziny.
- W południe najlepiej całkowicie unikaj bezpośredniego słońca.
- Osłaniaj skórę kapeluszem i ubraniem oraz noś duże okulary przeciwsłoneczne.
- Nie obciążaj skóry opalaniem w solarium.
Składniki aktywne, które pomagają
Współczesne kosmetyki zawierają skuteczne składniki, które mogą stopniowo rozjaśniać przebarwienia:
- Witamina C – rozświetla cerę i wyrównuje jej koloryt
- Niacynamid – reguluje produkcję melaniny
- Kwas azelainowy – działa na przebarwienia i trądzik
- Retinol – wspiera odnowę komórek
- Kwasy AHA – delikatnie złuszczają i poprawiają teksturę skóry
Dlaczego działają: Składniki te spowalniają produkcję melaniny lub przyspieszają odnowę skóry.
Warto wiedzieć: Witaminę C stosuje się w kosmetykach również dlatego, że chroni skórę przed tzw. stresem oksydacyjnym – jednym z głównych czynników wywołujących przebarwienia.
Jaki krem na przebarwienia cieszy się największą popularnością?
Na rynku znajdziesz wiele kremów do twarzy na przebarwienia, a także skuteczne maseczki i sera. Ich zadaniem jest rozjaśnianie plam, wyrównywanie kolorytu cery i zapobieganie powstawaniu kolejnych przebarwień. Jeśli będziesz stosować krem zgodnie z instrukcją i regularnie używać tych produktów, pojawią się rezultaty. Nie oznacza to jednak, że nastąpi to szybko: walka z ciemnymi plamami wymaga czasu, a widoczne efekty pojawiają się dopiero po pewnym okresie systematycznego stosowania kremu rozjaśniającego.
Domowe sposoby na przebarwienia
Istnieją też mniej lub bardziej skuteczne sposoby walki z przebarwieniami przy użyciu produktów, które prawdopodobnie masz w domu. Już nasze babcie zastanawiały się, jak pozbyć się ciemnych plam. Aby je rozjaśnić, domowe porady wskazują aloes, cytrynę, ocet jabłkowy oraz czarną herbatę nakładaną dwa razy dziennie, a także ekstrakt z zielonej herbaty lub lukrecji, mleko, kefir i maślankę. Uzbrój się jednak w cierpliwość – na rezultaty trzeba długo poczekać.
Profesjonalne usuwanie ciemnych plam
Nowoczesne technologie obiecują szybsze rozwiązanie. Do najskuteczniejszych profesjonalnych metod usuwania przebarwień należą:
- Intensywne światło pulsacyjne, czyli IPL – podgrzewa melaninę do wysokiej temperatury, a następnie ją niszczy; już po kilku zabiegach przebarwienia znikają.
- Laser depigmentacyjny – jego wiązka działa punktowo na nadmiar barwnika i usuwa go bez uszkadzania otaczającej tkanki; zabieg trzeba powtarzać.
- Peeling chemiczny – złuszczający roztwór usuwa powierzchniową warstwę skóry i martwe komórki wraz z przebarwieniami.
- Krioterapia – zabieg z użyciem ciekłego azotu lub śniegu z dwutlenku węgla szybko schładza skórę i „zamraża” ciemne plamy.
- Mikrodermabrazja – delikatne mechaniczne ścieranie naskórka usuwa martwe komórki skóry, rozjaśniając przebarwienia.
- Micro Needling – mikroigły wnikają pod powierzchniową warstwę skóry, naruszają stare włókna kolagenowe i uruchamiają proces gojenia, co oprócz innych efektów odmładzających prowadzi także do redukcji ciemnych plam.
JAK ODNALEŹĆ SIĘ W NIEZWYKŁYM ŚWIECIE KOSMETYKÓW?
W nowej Encyklopedii Urody znajdziesz wiele praktycznych informacji o skórze i włosach. Przedstawimy Ci rekomendacje najpopularniejszych kosmetyków dekoracyjnych, doradzimy, jak dbać o siebie z radością i wyjaśnimy wszystko, co kiedykolwiek chciałaś wiedzieć o urodzie.
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Szkoła makijażu (samouczki wideo)
Makijaż na okazję
Codzienny makijaż
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Twarz: Jak najlepiej nakładać makijaż na skórę
- Makijaż: Wszystko, co musisz wiedzieć
- Korektor: Wielki przewodnik
- Oczy i brwi
- Tusz do rzęs: Najpiękniejsze rzęsy
- Pielęgnacja rzęs
- Kształtowanie brwi: Koloryzacja i modelowanie dla nieskazitelnego wyglądu
- Usta: najlepsze triki makijażowe
- Paznokcie: Idealny manicure
- Demakijaż: Uzyskaj cudownie czystą skórę