Przebarwienia skóry

Uwielbiasz lato, słońce i opalanie, ale po ostatnim urlopie zauważyłaś na skórze nieestetyczne ciemne plamki? Prawdopodobnie są to przebarwienia – jedna z postaci hiperpigmentacji i niepożądany skutek nadmiernej ekspozycji skóry na słońce. Skąd biorą się ciemne plamy i jak skutecznie je usuwać? Czy pomoże krem na przebarwienia? Czytaj dalej, by dowiedzieć się więcej o ciemnych plamach na twarzy i innych częściach ciała.

Czym jest hiperpigmentacja?

Być może znasz już pojęcie hiperpigmentacji. Obejmuje ono miejscowe przyciemnienie skóry, nierównomierny koloryt cery oraz inne nierówności w jej zabarwieniu, które mogą mieć różne przyczyny. Najczęściej wiążą się z działaniem promieni słonecznych, choć czasem odpowiadają za nie także zmiany hormonalne. Niektóre przebarwienia pojawiają się po trądziku lub egzemie; zwykle na ich powstanie wpływa kilka czynników jednocześnie. Jednym z rodzajów hiperpigmentacji są plamy pigmentacyjne.

Przebarwienia na twarzy i dłoniach

Przebarwienia to mniejsze lub większe plamki wyraźnie ciemniejsze od otaczającej je skóry. Najczęściej występują na twarzy i dłoniach, niekiedy także na dekolcie oraz szyi – czyli w miejscach często wystawianych na działanie słońca. Są gładkie, nie wystają ponad powierzchnię skóry i przybierają różne odcienie brązu: od jasnego po bardzo ciemny, niemal czarny. 

Za powstawanie plam pigmentacyjnych na twarzy i innych częściach ciała odpowiada zwiększona produkcja melaniny. To barwnik skóry, którego wytwarzanie pobudzają promienie słoneczne; stanowi on odpowiedź skóry na promieniowanie UV. Melanina nadaje skórze atrakcyjny brązowy odcień, lecz gdy w niektórych miejscach powstaje jej zbyt dużo, pojawiają się przebarwienia. Ważną rolę odgrywa częsta ekspozycja skóry na słońce. Znaczenie mogą mieć również styl życia, sposób odżywiania i diety, palenie, przebywanie w zanieczyszczonym środowisku oraz inne czynniki.

Dobra wiadomość: w zdecydowanej większości przypadków przebarwienia na twarzy i dłoniach nie są niebezpieczne i stanowią raczej problem kosmetyczny, z którym można skutecznie walczyć. Jeśli jednak coś budzi Twoje wątpliwości – plamy zmieniają kolor lub kształt albo się powiększają – warto pokazać skórę dermatologowi.

Melasma: przebarwienia w ciąży

Możesz spotkać się także z określeniem melasma, czyli „maska ciążowa”. Są to ciemne plamy związane przede wszystkim ze zmianami hormonalnymi, często pojawiające się w ciąży. Podobnie jak inne przebarwienia tworzą się w miejscach wystawionych na słońce, zwłaszcza na czole, policzkach, nosie i nad górną wargą. Zwykle stopniowo znikają po porodzie.

Jak zapobiegać przebarwieniom?

Najskuteczniejszym sposobem walki z przebarwieniami jest profilaktyka. Dlatego przestrzegaj podstawowych zasad przebywania na słońcu:

  • Wybierz krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała z wysokim współczynnikiem SPF i używaj go zawsze, gdy wychodzisz na zewnątrz.
  • Gdy przebywasz na słońcu, nakładaj krem ponownie co dwie godziny.
  • W południe najlepiej całkowicie unikaj bezpośredniego słońca.
  • Osłaniaj skórę kapeluszem i ubraniem oraz noś duże okulary przeciwsłoneczne.
  • Nie obciążaj skóry opalaniem w solarium.

Składniki aktywne, które pomagają

Współczesne kosmetyki zawierają skuteczne składniki, które mogą stopniowo rozjaśniać przebarwienia:

  • Witamina C – rozświetla cerę i wyrównuje jej koloryt
  • Niacynamid – reguluje produkcję melaniny
  • Kwas azelainowy – działa na przebarwienia i trądzik
  • Retinol – wspiera odnowę komórek
  • Kwasy AHA – delikatnie złuszczają i poprawiają teksturę skóry

Dlaczego działają: Składniki te spowalniają produkcję melaniny lub przyspieszają odnowę skóry.

Warto wiedzieć: Witaminę C stosuje się w kosmetykach również dlatego, że chroni skórę przed tzw. stresem oksydacyjnym – jednym z głównych czynników wywołujących przebarwienia.

Jaki krem na przebarwienia cieszy się największą popularnością?

Na rynku znajdziesz wiele kremów do twarzy na przebarwienia, a także skuteczne maseczki i sera. Ich zadaniem jest rozjaśnianie plam, wyrównywanie kolorytu cery i zapobieganie powstawaniu kolejnych przebarwień. Jeśli będziesz stosować krem zgodnie z instrukcją i regularnie używać tych produktów, pojawią się rezultaty. Nie oznacza to jednak, że nastąpi to szybko: walka z ciemnymi plamami wymaga czasu, a widoczne efekty pojawiają się dopiero po pewnym okresie systematycznego stosowania kremu rozjaśniającego.

Domowe sposoby na przebarwienia

Istnieją też mniej lub bardziej skuteczne sposoby walki z przebarwieniami przy użyciu produktów, które prawdopodobnie masz w domu. Już nasze babcie zastanawiały się, jak pozbyć się ciemnych plam. Aby je rozjaśnić, domowe porady wskazują aloes, cytrynę, ocet jabłkowy oraz czarną herbatę nakładaną dwa razy dziennie, a także ekstrakt z zielonej herbaty lub lukrecji, mleko, kefir i maślankę. Uzbrój się jednak w cierpliwość – na rezultaty trzeba długo poczekać.

Profesjonalne usuwanie ciemnych plam

Nowoczesne technologie obiecują szybsze rozwiązanie. Do najskuteczniejszych profesjonalnych metod usuwania przebarwień należą:

  • Intensywne światło pulsacyjne, czyli IPL – podgrzewa melaninę do wysokiej temperatury, a następnie ją niszczy; już po kilku zabiegach przebarwienia znikają.
  • Laser depigmentacyjny – jego wiązka działa punktowo na nadmiar barwnika i usuwa go bez uszkadzania otaczającej tkanki; zabieg trzeba powtarzać.
  • Peeling chemiczny – złuszczający roztwór usuwa powierzchniową warstwę skóry i martwe komórki wraz z przebarwieniami.
  • Krioterapia – zabieg z użyciem ciekłego azotu lub śniegu z dwutlenku węgla szybko schładza skórę i „zamraża” ciemne plamy.
  • Mikrodermabrazja – delikatne mechaniczne ścieranie naskórka usuwa martwe komórki skóry, rozjaśniając przebarwienia.
  • Micro Needling – mikroigły wnikają pod powierzchniową warstwę skóry, naruszają stare włókna kolagenowe i uruchamiają proces gojenia, co oprócz innych efektów odmładzających prowadzi także do redukcji ciemnych plam.

Cookies

Tutaj możesz dostosować pliki cookie zgodnie z własnymi preferencjami, a później dokładniej je ustawić lub wyłączyć w dowolnym momencie w stopce witryny.