UKÓJ SKÓRĘ PO OPALANIU
Nawet jeśli starasz się chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym, czasem trudno wszystkiego dopilnować. Możesz zasnąć na leżaku, nie docenić siły wiosennego słońca albo podczas uprawiania sportu zupełnie zapomnieć o promieniowaniu UV. Co wtedy? Jak zadbać o skórę po oparzeniu słonecznym i co może dać jej krem po opalaniu? O tym przeczytasz w tym artykule.
Łuszczenie się skóry po opalaniu
Suchość i łuszczenie się skóry to jedne z najczęstszych oznak oparzenia słonecznego. Promieniowanie UVB uszkadza górne warstwy skóry (naskórek). Jeśli się oparzysz, posmaruj skórę kremem lub balsamem po opalaniu. W ten sposób ją odżywisz i nawilżysz, a czasem uda się nawet zapobiec łuszczeniu. Przy poważniejszym oparzeniu skóra może jednak zacząć się łuszczyć. Jak wtedy o nią dbać?
Nie przyspieszaj łuszczenia się skóry po opalaniu przez odrywanie jej fragmentów. Choć zapewne chcesz jak najszybciej pozbyć się łuszczącej się skóry, lepiej pozwolić jej zejść samoistnie. Możesz też wesprzeć pielęgnacją jej regenerację. Co robić, gdy skóra łuszczy się po opalaniu?
- Stosuj kojący balsam lub krem po opalaniu albo wypróbuj jeden z popularnych olejków do ciała po opalaniu. Do cenionych składników aktywnych należą aloes, witaminy i D-pantenol.
- Popularnym domowym sposobem po opalaniu są okłady z twarogu, jogurtu naturalnego lub kefiru. Kwas mlekowy pomaga ukoić skórę po oparzeniu słonecznym i przyspiesza jej regenerację.
- Preparaty nawilżające najlepiej nakładaj tuż po prysznicu lub kąpieli, gdy skóra jest wilgotna i najlepiej wchłania składniki nawilżające.
- Uważaj podczas wycierania się ręcznikiem, ponieważ może to nasilić łuszczenie się skóry. Zamiast pocierać, delikatnie przykładaj ręcznik do skóry, aby wchłonął wodę.
- Nawilżaj skórę od zewnątrz i od wewnątrz. Pij dużo wody.
- Nie wystawiaj łuszczącej się skóry na słońce — lepiej osłoń tę część ciała. Jeśli mimo to wychodzisz na słońce, użyj kremu przeciwsłonecznego z filtrem SPF 50.
Jak długo skóra łuszczy się po opalaniu?
Skóra zwykle zaczyna się łuszczyć około 3 dni po oparzeniu, a proces ten kończy się, gdy dostatecznie się zregeneruje. Najczęściej trwa to do 7 dni. Pamiętaj, że każde oparzenie słoneczne wiąże się z ryzykiem wystąpienia poważnych chorób w przyszłości. Dlatego zawsze chroń skórę kremem przeciwsłonecznym z filtrem SPF. Nie wiesz, jaką wartość SPF wybrać?
Kremy i inne kosmetyki po opalaniu
Oprócz kremów dostępne są też spraye, żele i balsamy po opalaniu, które zazwyczaj przywracają nawilżenie wysuszonej słońcem skórze. Ich orzeźwiająca konsystencja pomaga ochłodzić skórę, a w składzie często znajdują się substancje odżywcze i wspierające regenerację. Do popularnych składników należą aloes, D-pantenol, masło shea oraz rozmaite witaminy. Zadbaj o skórę po opalaniu i wesprzyj jej regenerację!
Białe plamki na skórze po opalaniu
Opalanie może przynieść nie tylko pożądany brązowy odcień skóry, ale też mniej przyjemne skutki. Suchość i łuszczenie się skóry to nie wszystko — mogą pojawić się również białe plamki po opalaniu.
Białe plamki na skórze to jeden ze skutków działania promieniowania słonecznego. Komórki skóry często wystawianej na słońce czasem przestają wytwarzać melaninę, przez co powstają jaśniejsze miejsca. Plamki mają zwykle od 1 mm do 1 cm i najczęściej pojawiają się u osób o jaśniejszej skórze oraz po 40. roku życia. Dokładna przyczyna braku melaniny w tych miejscach nadal nie jest znana. Białe plamki nie są jednak niebezpieczne i często po pewnym czasie znikają samoistnie. Podczas opalania warto stosować krem z filtrem UV.
Przebarwienia
Przebarwienia to ciemne plamki na skórze twarzy, dłoni, szyi i dekoltu. Pojawiają się po dłuższym wystawianiu skóry na działanie słońca. Za ich powstawanie odpowiada pigment — melanina, dzięki której skóra podczas opalania nabiera brązowego odcienia. Nadmierna produkcja melaniny prowadzi jednak do powstawania ciemnych plam. Ponieważ w przypadku przebarwień najważniejsze jest zapobieganie im, zalecamy stosowanie produktów z wysokim filtrem SPF i przestrzeganie pozostałych zasad bezpiecznego opalania.
Swędzenie skóry i pęcherzyki po opalaniu
Uciążliwy świąd skóry i drobne pęcherzyki po opalaniu zwykle wiążą się z alergią na słońce. Jeśli dotyczy Cię ta coraz częstsza postać alergii, pod wpływem promieni słonecznych na skórze pojawia się czerwona wysypka, która często przechodzi w drobne pęcherzyki i mocno swędzi.
Aby spróbować zapobiec takiej reakcji skóry, możesz włączyć do diety suplementy zawierające beta-karoten, likopen, witaminę C i E oraz selen. Te antyoksydanty pomagają chronić skórę przed niekorzystnym wpływem promieni słonecznych. Same jednak nie wystarczą — podczas opalania i przy każdym innym przebywaniu na słońcu stosuj również mleczko lub krem z wysokim filtrem SPF. Dostępne są także preparaty do opalania przeznaczone dla skóry podatnej na alergię słoneczną.
Ochrona przed promieniowaniem słonecznym:
JAK ODNALEŹĆ SIĘ W NIEZWYKŁYM ŚWIECIE KOSMETYKÓW?
W nowej Encyklopedii Urody znajdziesz wiele praktycznych informacji o skórze i włosach. Przedstawimy Ci rekomendacje najpopularniejszych kosmetyków dekoracyjnych, doradzimy, jak dbać o siebie z radością i wyjaśnimy wszystko, co kiedykolwiek chciałaś wiedzieć o urodzie.
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Szkoła makijażu (samouczki wideo)
Makijaż na okazję
Codzienny makijaż
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Twarz: Jak najlepiej nakładać makijaż na skórę
- Makijaż: Wszystko, co musisz wiedzieć
- Korektor: Wielki przewodnik
- Oczy i brwi
- Tusz do rzęs: Najpiękniejsze rzęsy
- Pielęgnacja rzęs
- Kształtowanie brwi: Koloryzacja i modelowanie dla nieskazitelnego wyglądu
- Usta: najlepsze triki makijażowe
- Paznokcie: Idealny manicure
- Demakijaż: Uzyskaj cudownie czystą skórę