Przebarwienia skóry
Lubisz lato, słońce i opalanie, ale po urlopie zauważasz na skórze ciemne plamy?
Najprawdopodobniej są to przebarwienia skóry – jedna z postaci hiperpigmentacji, powstająca wskutek nadmiernej ekspozycji skóry na słońce.W ten sposób skóra „zapamiętuje” promieniowanie UV i reaguje zwiększoną produkcją pigmentu.
Dobra wiadomość: wygląd przebarwień można złagodzić odpowiednimi kosmetykami lub zmianami w codziennej pielęgnacji.
Skąd biorą się przebarwienia, jak im zapobiegać i co naprawdę pomaga je zmniejszyć?
Czytaj dalej, by dowiedzieć się, jak ponownie wyrównać koloryt skóry i przywrócić jej zdrowy wygląd.
Czym jest hiperpigmentacja?
Być może słyszałaś już o hiperpigmentacji. To miejscowe ciemniejsze zabarwienie skóry, nierówny koloryt i inne niedoskonałości związane z jej barwą, które mogą mieć różne przyczyny. Najczęściej powstają pod wpływem promieniowania słonecznego, choć czasem powodują je także zmiany hormonalne. Niektóre przebarwienia są następstwem trądziku lub egzemy, a często na ich powstanie wpływa kilka czynników jednocześnie. Jednym z rodzajów hiperpigmentacji są plamy pigmentacyjne.
Plamy pigmentacyjne to mniejsze lub większe zmiany na skórze, wyraźnie ciemniejsze od otaczającego je obszaru. Najczęściej pojawiają się na twarzy i dłoniach, czasem także na dekolcie i szyi – czyli w miejscach często wystawianych na słońce. Są gładkie, nie wystają ponad powierzchnię skóry i mogą mieć różne odcienie brązu: od jasnego po bardzo ciemny, niemal czarny.
Za powstawanie przebarwień na twarzy i innych częściach ciała odpowiada zwiększona produkcja melaniny. To barwnik, którego wytwarzanie pobudza promieniowanie słoneczne; powstaje on jako reakcja obronna skóry na promieniowanie UV. Melanina nadaje skórze kuszący brązowy odcień, lecz gdy w niektórych miejscach powstaje jej zbyt dużo, pojawiają się plamy pigmentacyjne. Kluczowe znaczenie ma częsta ekspozycja skóry na słońce, ale wpływ mogą mieć również styl życia, jadłospis i diety, palenie tytoniu, przebywanie w zanieczyszczonym otoczeniu oraz inne czynniki.
Dobra wiadomość jest taka, że przebarwienia na twarzy i dłoniach w zdecydowanej większości przypadków nie są niebezpieczne, lecz stanowią raczej problem kosmetyczny, z którym można skutecznie walczyć. Jeśli jednak masz choćby najmniejsze wątpliwości albo zauważysz, że plamy zmieniają kolor lub kształt bądź się powiększają, skonsultuj stan skóry z dermatologiem.
Możesz też spotkać się z pojęciem melasmy, zwanej „maską ciążową”. To ciemne plamy powstające przede wszystkim pod wpływem zmian hormonalnych, bardzo często pojawiające się w ciąży. Podobnie jak inne przebarwienia tworzą się w miejscach wystawionych na słońce, zwłaszcza na czole, policzkach, nosie i nad górną wargą. Przebarwienia ciążowe zazwyczaj stopniowo znikają po porodzie.
- Najskuteczniejszym sposobem walki z przebarwieniami jest profilaktyka. Przestrzegaj więc podstawowych zasad opalania.
- Wybierz krem przeciwsłoneczny do twarzy i ciała z wysokim współczynnikiem SPF i stosuj go za każdym razem, gdy wychodzisz na zewnątrz.
- Gdy przebywasz na słońcu, nakładaj krem przeciwsłoneczny ponownie co dwie godziny.
- W południe najlepiej całkowicie unikaj bezpośredniego słońca.
- Osłaniaj skórę kapeluszem, ubraniem i dużymi okularami przeciwsłonecznymi.
- Nie obciążaj skóry opalaniem w solarium.
Które kremy na przebarwienia cieszą się największą popularnością?
Na rynku znajdziesz mnóstwo kremów do twarzy na przebarwienia, a także skuteczne maseczki i sera. Ich celem jest rozjaśnienie plam pigmentacyjnych, wyrównanie kolorytu skóry i zapobieganie powstawaniu kolejnych ciemnych plam. Jeśli będziesz przestrzegać instrukcji stosowania kremu na przebarwienia i używać tych produktów regularnie, zobaczysz rezultaty. Celowo nie piszę „szybko” – walka z ciemnymi plamami wymaga czasu, a widoczne efekty pojawiają się dopiero po pewnym okresie sumiennego, regularnego stosowania kremu rozjaśniającego.
Domowe sposoby na przebarwienia
Istnieją też domowe sposoby łagodzenia przebarwień, często oparte na tradycyjnych „babcinych radach”.
Wykorzystuje się na przykład takie składniki jak aloes, cytryna, ocet jabłkowy, zielona lub czarna herbata, lukrecja, mleko czy kefir, które mogą delikatnie rozjaśniać skórę.
Metody te działają jednak raczej bardzo powoli, a ich skuteczność jest ograniczona.
Trzeba więc liczyć się z tym, że rezultaty pojawiają się stopniowo i nie zawsze są wyraźne.
Jeśli zależy Ci na bardziej widocznych zmianach, skuteczniejsze bywa połączenie ukierunkowanej pielęgnacji z odpowiednią ochroną przed słońcem.
Profesjonalne usuwanie ciemnych plam
Nowoczesne technologie obiecują szybsze rezultaty. Do najskuteczniejszych metod profesjonalnego usuwania przebarwień należą:
- Intensywne światło pulsacyjne, czyli IPL – podgrzewa melaninę do wysokiej temperatury, a następnie ją niszczy; już po kilku zabiegach przebarwienia stają się przeszłością.
- Laser depigmentacyjny – wiązka lasera działa punktowo na nadmiar pigmentu i usuwa go bez uszkadzania otaczającej tkanki; ten zabieg również trzeba powtórzyć.
- Peeling chemiczny – roztwór złuszczający usuwa wierzchnią warstwę skóry oraz martwe komórki naskórka wraz z przebarwieniami.
- Krioterapia – zabieg z użyciem ciekłego azotu lub śniegu z dwutlenku węgla szybko schładza skórę i „zamraża” ciemne plamy.
- Mikrodermabrazja – delikatne mechaniczne ścieranie naskórka usuwa martwe komórki skóry, dzięki czemu rozjaśnia przebarwienia.
- Micro Needling – mikroigły wnikają pod powierzchniową warstwę skóry, naruszają stare włókna kolagenowe i uruchamiają proces gojenia, co oprócz innych efektów odmładzających pomaga również zmniejszyć ciemne plamy.
Może Cię również zainteresować...
- Co oznacza SPF i który współczynnik jest najskuteczniejszy?
- Kremy przeciwsłoneczne, mleczka, spraye, olejki i inne produkty: jaką rolę odgrywa konsystencja?
- Ochrona włosów przed słońcem
- Alergia na słońce i sposoby jej zapobiegania
- Najlepsze wskazówki dotyczące opalania na plaży
- Jak dbać o skórę po opalaniu
- Kremy przeciwsłoneczne dla niemowląt i dzieci
- Opalanie w ciąży
- Dlaczego oleje pochodzenia roślinnego nie zastąpią kremu przeciwsłonecznego?
- Wszystko o kosmetykach samoopalających
