Trądzik
Skąd bierze się trądzik i co go wywołuje?
Trądzik rozwija się, gdy dochodzi do zatkania gruczołów łojowych, a następnie do ich stanu zapalnego. Najczęściej występuje na twarzy, zwłaszcza w tzw. strefie T (na czole, nosie i brodzie). Nie ogranicza się jednak do twarzy – pojawia się również na plecach, klatce piersiowej, ramionach, szyi i górnej części rąk.
Do jego powstawania przyczyniają się różne czynniki, między innymi predyspozycje genetyczne, wahania hormonalne, stres, warunki środowiskowe, niewłaściwa dieta oraz źle dobrane kosmetyki. Znaczenie może mieć również palenie. Trądzik jest szczególnie częsty w okresie dojrzewania, gdy gruczoły łojowe pracują intensywniej, ale dotyka także dorosłych. Według statystyk między 12. a 24. rokiem życia zmaga się z nim nawet 80–90% osób.
Do widocznych objawów trądziku należą zaskórniki otwarte, czyli komedony, a także zaczerwienione plamy, krostki i ropne wykwity. Przebieg trądziku bywa komplikowany przez zakażenie bakteryjne lub drożdżakowe. Sam problem nie stanowi zagrożenia, jednak głębokie stany zapalne mogą prowadzić do bolesnego trądziku podskórnego. Mechaniczne usuwanie zmian często pozostawia blizny.
Co pomaga przy trądziku?
- W przypadku cery tłustej z trądzikiem najważniejsze są dokładna higiena i późniejsze nawilżanie. Oprócz stosowania produktów oczyszczających oraz lekkich kremów lub żeli dwa razy dziennie istotne jest unikanie dotykania twarzy nieumytymi rękami. Podczas rozmowy trzymaj telefon z dala od twarzy i często myj okulary. Pomocne są też luźniejsze, przewiewne ubrania. Zwłaszcza opaski, czapki i chusty mogą nasilać trądzik. Jeśli musisz je nosić, często je pierz. Uważaj także na stępione żyletki – lepiej wybierz golarkę elektryczną. Staraj się unikać niepokoju i stresu, a przy gorącej, wilgotnej pogodzie również pocenia się.
- Nic nie zastąpi jednak regularnego oczyszczania i pielęgnacji cery trądzikowej odpowiednimi kosmetykami. Wybieraj produkty przeznaczone do cery problematycznej z trądzikiem. Podstawą jest odświeżający żel oczyszczający, ściągający tonik do twarzy, krem na dzień i na noc przeciw trądzikowi ograniczający nadmierne wydzielanie sebum oraz oczyszczająca maseczka peel-off przeciw trądzikowi. Przydatne są również serum do cery problematycznej i pielęgnacja punktowa niedoskonałości, w tym plastry na trądzik. Możesz stosować je miejscowo, na przykład na uporczywe zmiany na czole. Unikaj produktów na bazie oleju, zwłaszcza podkładów.
- Wiele osób podczas oczyszczania cery, nie tylko tłustej, chętnie sięga dziś po płyn micelarny. Nanieś go na wacik i delikatnie usuń z twarzy makijaż oraz inne zanieczyszczenia. Powtarzaj tę czynność, aż wacik pozostanie czysty. Cerze tłustej i mieszanej raz lub dwa razy w tygodniu służy peeling, który wygładza jej strukturę. Unikaj jednak mechanicznego podrażniania skóry. Do włosów wybieraj nietłuste szampony i inne produkty.
- W ciągu dnia objawy trądziku pomogą Ci złagodzić bibułki matujące. Szybko wchłaniają nadmiar sebum, zmniejszają błyszczenie strefy T i zapobiegają zatykaniu porów, nie naruszając przy tym makijażu. Są dostępne w praktycznym opakowaniu do torebki i na podróż. W podróży zmienne warunki zewnętrzne i stres mogą niestety nasilać trądzik.
- Wśród produktów do pielęgnacji warto uwzględnić także kosmetyki do cery wrażliwej. Latem chroń cerę problematyczną kremami z filtrami UV. Przy trądziku zaleca się również głębokie oczyszczanie skóry w salonie kosmetycznym raz w miesiącu.
POLECAMY POPULARNE KOSMETYKI PRZECIW TRĄDZIKOWI:
Składniki pomocne przy trądziku…
Do sprawdzonych składników aktywnych stosowanych przy trądziku należy olejek z drzewa herbacianego o silnym działaniu przeciwzapalnym. Może łagodnie zastąpić nawet maść na trądzik z antybiotykiem. Warto o nim pamiętać, gdy szukasz sposobu na trądzik. Ostre stany zapalne łagodzi, wydzielanie sebum reguluje, a zakażeniom bakteryjnym zapobiega także cynk, obecny na przykład w nasionach chia.
Zamiast stale wysuszać zmiany trądzikowe produktami z alkoholem, wybierz lekkie żele z aloesem, kwasem salicylowym, kwasem glikolowym lub retinolem. Stosowanie soku z cytryny na miejsca dotknięte trądzikiem, na przykład w formie kuracji na noc, ma przynosić niemal cudowne efekty. Cytryna działa przeciwzapalnie, nawilżająco i wspomaga gojenie. Korzystne działanie przypisuje się również pokrzywie, rumiankowi, rzepikowi, szałwii, macierzance i zielonej herbacie (stosowanym zewnętrznie i wewnętrznie).
W odpowiednim momencie pomóc może zwykła kostka lodu przyłożona do krostki. Zwęża pory oraz zmniejsza zaczerwienienie i obrzęk, a przez to zniechęca do ryzykownego wyciskania zmian. Dzięki temu możesz uniknąć powstawania blizn i bakteryjnego stanu zapalnego w innych miejscach skóry. Jeśli blizny już się pojawią, z pomocą mogą przyjść występujące w organizmie kolagen i kwas hialuronowy (w kosmetykach, suplementach diety lub preparatach do wypełnień).
Sposoby na pozbycie się trądziku
Cera trądzikowa nastolatków i dorosłych potrzebuje przede wszystkim pielęgnacji bez wysuszania i podrażniania, opartej na regularnym oczyszczaniu. Warto też dostarczać organizmowi witamin (A, E…), przeciwutleniaczy i pierwiastków śladowych (cynku), ograniczyć do minimum ostre potrawy, czekoladę, słodycze, białe pieczywo, kawę i alkohol oraz nie palić.
Nowoczesne kosmetyki przeciw trądzikowi i zmiany stylu życia pozwalają wiele zrobić w domu, jednak leczenie zaawansowanego trądziku zdecydowanie należy powierzyć dermatologowi. Może on przepisać nadtlenek benzoilu, antybiotyki, preparaty na bazie witaminy A lub – w przypadku kobiet – antykoncepcję hormonalną. W walce z trądzikiem i jego następstwami stosuje się także zaawansowane lasery, gabinetowy peeling chemiczny, mezoterapię (mikronakłuwanie), wypełniacze podawane w zastrzykach oraz inne szybko rozwijające się metody.
Odpowiednia wiedza i cierpliwość pomogą Ci uporać się z trądzikiem lub przynajmniej nad nim zapanować. Szeroki wybór kosmetyków znajdziesz w kategorii Cera problematyczna z trądzikiem w sklepie Elnino.cz. Zapoznaj się z ofertą i wybierz coś dla siebie.
JAK ODNALEŹĆ SIĘ W NIEZWYKŁYM ŚWIECIE KOSMETYKÓW?
W nowej Encyklopedii Urody znajdziesz wiele praktycznych informacji o skórze i włosach. Przedstawimy Ci rekomendacje najpopularniejszych kosmetyków dekoracyjnych, doradzimy, jak dbać o siebie z radością i wyjaśnimy wszystko, co kiedykolwiek chciałaś wiedzieć o urodzie.
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Szkoła makijażu (samouczki wideo)
Makijaż na okazję
Codzienny makijaż
CHCESZ WIEDZIEĆ WIĘCEJ?
Makijaż i kosmetyki dekoracyjne
Twarz: Jak najlepiej nakładać makijaż na skórę
- Makijaż: Wszystko, co musisz wiedzieć
- Korektor: Wielki przewodnik
- Oczy i brwi
- Tusz do rzęs: Najpiękniejsze rzęsy
- Pielęgnacja rzęs
- Kształtowanie brwi: Koloryzacja i modelowanie dla nieskazitelnego wyglądu
- Usta: najlepsze triki makijażowe
- Paznokcie: Idealny manicure
- Demakijaż: Uzyskaj cudownie czystą skórę