JAK WYBRAĆ KREM DO TWARZY I ZADBAĆ O NIESKAZITELNĄ CERĘ
Czy zdarza Ci się zazdrościć osobom o nieskazitelnej cerze? Zastanawiasz się, czy taka skóra w ogóle potrzebuje pielęgnacji? A może wydaje Ci się, że osoby o idealnej cerze nie muszą martwić się wypryskami, suchą skórą ani przedwczesnymi zmarszczkami?
W czym tkwi ich sekret? Wiele z tych osób znalazło już krem do twarzy odpowiadający potrzebom ich skóry. Wsłuchały się w sygnały, które im wysyłała, rozpoznały jej potrzeby i wybrały odpowiednie kosmetyki.
Ty również możesz znaleźć wśród wielu kosmetyków do twarzy produkty dopasowane do potrzeb swojej cery. To, że Twoja przyjaciółka o suchej skórze uwielbia pewien krem nawilżający, nie oznacza, że równie dobrze sprawdzi się on przy cerze tłustej. Przyjrzyjmy się więc, jak wybrać krem nawilżający. Najpierw jednak wyjaśnijmy krótko, czym jest i do czego służy.
Czym jest nawilżający krem do twarzy
Organizmy żywe, w tym człowiek, w znacznej części składają się z wody, która jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania narządów. Dotyczy to również skóry. Aby mogła pełnić swoje funkcje i dobrze wyglądać, potrzebuje regularnego nawilżania. Zarówno od wewnątrz – poprzez regularne picie wody, jak i od zewnątrz – za pomocą odpowiednich preparatów nawilżających.
Zadaniem kremu nawilżającego jest dostarczenie skórze wilgoci: gdy jej brakuje, skóra staje się sucha i skłonna do pękania. Ważne jest także zatrzymanie wilgoci w skórze i ograniczenie jej utraty. Kremy do twarzy pomagają również odbudować barierę skórną oraz ochronną warstwę lipidową. Do tego dochodzą dodatkowe właściwości kremów na dzień i na noc: niektóre działają odmładzająco, inne regulują wydzielanie sebum i matują cerę, a kolejne wyrównują jej koloryt.
Dobór kremu do typu cery
To ważna kwestia, ponieważ kremy do twarzy są opracowywane z myślą o różnych typach cery. Nawet najlepszy, najpopularniejszy czy najdroższy krem nawilżający nie musi odpowiadać każdemu. Każdy typ cery ma inne potrzeby, choć każdy potrzebuje nawilżenia. Znasz już swój typ cery? Świetnie. Jeśli nie, przeczytaj tutaj, jak go rozpoznać. Potem wróć, a razem wybierzemy odpowiedni krem.
Kremy do cery normalnej
Jeśli masz normalną cerę, możesz mówić o szczęściu. Twoja skóra jest w równowadze, ma jednolitą strukturę i nie sprawia większych problemów. Nadal jednak wymaga pielęgnacji: regularnego oczyszczania, okazjonalnej maseczki i codziennego nawilżania.
W młodszym wieku może wystarczyć Ci lekki krem. Z czasem jednak także cera normalna szybciej traci nawilżenie i potrzebuje bogatszych preparatów. Mniej więcej po 50. roku życia wybieraj bardziej kremowe konsystencje o działaniu odmładzającym. W kremach na dzień szukaj antyoksydantów o działaniu ochronnym, a krem na noc może zawierać składniki aktywne o działaniu regenerującym.
Kremy do cery suchej
Po oczyszczaniu czujesz nieprzyjemne ściągnięcie skóry, a zimą pojawiają się na niej przesuszone miejsca i łuszczące się skórki? To typowe oznaki suchej cery. Krem powinien pomóc odbudować warstwę lipidową, intensywnie nawilżyć skórę i zatrzymać w niej wilgoć.
Wybieraj kremy z dużą ilością olejów i składników zmiękczających oraz substancji nawilżających, takich jak aloes, kwas hialuronowy czy witamina C. Na suchej cerze oznaki starzenia pojawiają się też szybciej, dlatego możesz zainteresować się kremami o działaniu odmładzającym.
Kremy do cery tłustej
Zaskórniki, rozszerzone pory, niepożądany połysk i wypryski – cerę tłustą nietrudno rozpoznać. Mimo tych trudności jest też dobra wiadomość: cera tłusta starzeje się wolniej niż pozostałe typy.
Przydadzą Ci się przede wszystkim kremy, które regulują wydzielanie sebum, matują cerę i pomagają zmniejszyć widoczność porów. Zamiast ciężkich, gęstych kremów wybieraj lekkie kremy lub żele ze składnikami nawilżającymi, takimi jak zielona herbata i nagietek.
Kremy do cery mieszanej
Cera mieszana, czyli kombinowana, łączy cechy cery suchej i tłustej. Strefa T (broda, nos i czoło) jest tłusta, natomiast pozostałe partie twarzy są raczej suche. Dlatego potrzebuje pielęgnacji dopasowanej do obu tych obszarów.
Możesz wybrać krem do cery mieszanej albo sięgnąć po dwa kremy – jeden do cery tłustej, drugi do suchej – i stosować je na odpowiednich partiach twarzy. Chodzi o zmatowienie strefy T oraz odżywienie suchych policzków.
Jaką konsystencję wybrać dla swojej cery
Lepszy będzie gęsty krem czy lekki żel? Konsystencja preparatu nawilżającego wiąże się z typem cery i wiekiem. Cerze suchej i dojrzałej odpowiada bogata, odżywcza konsystencja, natomiast tłustej – raczej krem-żel lub mleczko. Wypróbuj próbki kremów o różnych konsystencjach i sprawdź, jak reaguje na nie Twoja skóra.
Wiek również ma znaczenie
Miło byłoby znaleźć jeden idealny krem do twarzy na całe życie. Jednak krem używany w wieku 20 lat może już nie wystarczać po czterdziestce. Z wiekiem potrzeby skóry się zmieniają. Wydzielanie sebum zwalnia, skóra staje się coraz bardziej sucha, a prędzej czy później pojawiają się na niej zmarszczki… Na opakowaniach wielu kremów nawilżających znajdziesz zalecaną grupę wiekową. Warto wziąć tę wskazówkę pod uwagę.
Zwróć uwagę także na zapach
Przy wyborze kremu inne kryteria mogą być ważniejsze, ale jego zapach również powinien Ci odpowiadać – będziesz przecież nakładać go blisko nosa. Zamień aplikację kremu w mały codzienny rytuał, na który czekasz z przyjemnością, i otul skórę miłym zapachem. Jeśli jednak masz cerę wrażliwą, trądzikową lub problematyczną z innych powodów, zwróć również uwagę na informacje o zapachu kosmetyku.
Czy potrzebujesz kremu z ochroną SPF?
Według dermatologów regularne stosowanie ochrony SPF to najlepszy sposób przeciwdziałania przedwczesnemu starzeniu się skóry. Możesz używać kremu do twarzy, a następnie kremu przeciwsłonecznego, albo wybrać nawilżający krem na dzień z filtrem co najmniej SPF 30. Dowiedz się więcej o wskaźniku SPF.
Czym różni się krem na dzień od kremu na noc
Zastanawiasz się, czy potrzebujesz dwóch różnych kremów – na dzień i na noc? Być może tak, a być może nie. Zależy to przede wszystkim od tego, czy rano chcesz stosować krem z filtrem SPF. Jeśli Twój krem zawiera ochronę SPF, wieczorem użyj innego, aby filtr nie obciążał skóry w nocy.
Kremy na dzień i na noc zwykle różnią się także działaniem. Te pierwsze lepiej chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi, na które jest narażona w ciągu dnia. Kremy na noc zawierają z kolei więcej składników odżywczych i regenerujących, wspierających proces odnowy skóry.
NAJPOPULARNIEJSZE KREMY I ŻELE DO TWARZY
Krótki słowniczek pojęć związanych z kosmetykami do twarzy
Zwłaszcza jeśli masz cerę problematyczną, zwróć uwagę na informacje na opakowaniu kremu. Jeśli zamawiasz przez internet, dokładnie przeczytaj też opis produktu. Większość określeń będzie zapewne zrozumiała, ale możesz natrafić na mniej znane pojęcia. Wyjaśniamy je poniżej.
Oleje i substancje zapachowe – przy cerze tłustej i trądzikowej zaleca się unikanie olejów, natomiast substancje zapachowe mogą drażnić cerę wrażliwą.
Testowany dermatologicznie – gotowy produkt został przetestowany na ludzkiej skórze. Takim badaniom podlegają produkty kosmetyczne wprowadzane na czeski rynek.
Hipoalergiczny – określenie, które możesz znaleźć wśród informacji o kremie.
Niekomedogenny – preparat nie zatyka porów. Takie oznaczenie zwykle pojawia się na kosmetykach do cery tłustej, z trądzikiem lub zaskórnikami. Obecnie dostępne są także preparaty niekomedogenne do wszystkich typów cery.
Testowany okulistycznie – produkt przeszedł badania dotyczące stosowania w delikatnych okolicach oczu, które wykazały jego dobrą tolerancję.
