JAK UTRZYMAĆ MŁODĄ SKÓRĘ?

Dzisiejszym trendem jest idealna, promienna, młodzieńczo wyglądająca skóra. Ale jak o nią zadbać? Choć wiadomo, że starzenie zaczyna się po dwudziestce, z pewnością nie jest prawdą, że kobiety w tym wieku powinny stosować kremy przeciwzmarszczkowe przeznaczone dla kobiet w okresie menopauzy…

Niestety, reklamy są wszechobecne i dziewczęta często im ulegają. Przykładami są retinoidy czy kwasy AHA, które wspomagają odnowę komórek skóry, co jest naturalne już w młodym wieku. Skutkiem przedwczesnego stosowania takich substancji może być silne przesuszenie, a nawet uszkodzenie i ścieńczenie skóry.

Pierwszą zasadą sukcesu jest zatem stosowanie kosmetyków przeznaczonych do odpowiedniego wieku, oczywiście z uwzględnieniem indywidualnego stanu skóry. Na przykład, kobieta, która w młodości miała tłustą cerę, będzie stosować kremy przeciwzmarszczkowe znacznie później niż kobieta o bardzo suchej lub wrażliwej skórze. Na witalność skóry pozytywnie wpływa również zdrowa dieta, odpowiednia ilość płynów, oparta na czystej wodzie, dotlenienie organizmu podczas ćwiczeń, stała ochrona przed promieniowaniem UV oraz niepalenie.

Podstawą jest codzienne, staranne oczyszczanie skóry

Chociaż genetyka wpływa na to, jak długo można zachować młody wygląd, nic nie zastąpi codziennej pielęgnacji i odpowiedniego doboru kosmetyków. Kremy mogą wydawać się cudowne w reklamach, ale demakijaż i oczyszczanie skóry jest kluczowe, zwłaszcza jeśli jest ona narażona na działanie makijażu, klimatyzacji, kurzu, smogu lub zmian pogody w ciągu dnia.

Zwróć uwagę na skład swoich kosmetyków oczyszczających. Twoja skóra doceni, jeśli zawierają one minimalną ilość substancji chemicznych. Eksperci zalecają, aby poranny i wieczorny proces oczyszczania twarzy składał się z dwóch etapów: użycia głównego produktu oczyszczającego i toniku. Tylko wtedy aktywne składniki kremów i serum będą mogły działać tak, jak powinny. Dowiedz się więcej o prawidłowym demakijażu i oczyszczaniu skóry.

Chcę mieć czystą cerę.

Jeśli dodatkowo zwolnisz tempo życia, zredukujesz stres i dobrze się wyśpisz, to praktycznie wygrałeś: Twoja skóra będzie świeża, promienna, rozświetlona i po prostu młodzieńcza. Połączenie tych zabiegów kosmetycznych i związanych ze stylem życia odmłodzi Twoją skórę i sprawi, że staniesz się bardziej atrakcyjny.

Od 20 lat

Od 25 lat

Od 30 lat

Od 35 lat

Od 40 lat

Od 50 lat

nawilżające produkty oczyszczające i pielęgnacyjne; stosuj je przez całe życie

Pielęgnacja skóry powinna stać się oczywistością już w okresie dojrzewania. W przypadku młodej skóry, poranne i wieczorne oczyszczanie i nawilżanie lekkim, niekomedogennym produktem jest niezbędne. W przypadku trądziku, konieczna jest profesjonalna pielęgnacja przez kosmetologa, a w cięższych przypadkach przez dermatologa. Tylko w ten sposób można zapobiec powstawaniu blizn i innym konsekwencjom procesów zapalnych. Do domowej pielęgnacji skóry problematycznej wybieraj kojące kosmetyki nawilżające, które regulują wydzielanie sebum, matują i poprawiają strukturę skóry. Na dzień stosuj kosmetyki z odpowiednią ochroną UV, zapobiegając w ten sposób wielu przyszłym uszkodzeniom skóry.

zastrzyk witamin; zaopatruje skórę od zewnątrz i od wewnątrz (suplementy diety)

W młodości warto dbać o to, aby kosmetyki i dieta zawierały niezbędne mikroelementy: cynk, selen, witaminy A, C, E, D i z grupy B, zwłaszcza jeśli objawy trądziku utrzymują się. Kolagen i kwas hialuronowy są również zalecane do stosowania wewnętrznego. Nawet w przypadku cery tłustej ważne jest, aby dbać o nawilżenie, ponieważ miejscowe produkty na trądzik często nadmiernie wysuszają skórę, zwiększając jej podatność na powstawanie zmarszczek.

dodaj kosmetyki o działaniu zapobiegawczym przeciwko powstawaniu linii i zmarszczek

Około trzydziestki zaczynają pojawiać się zmarszczki, szczególnie wokół oczu, ust i czoła. Oprócz oczyszczania i nawilżania, do głosu dochodzą kremy przeciw pierwszym oznakom starzenia. Niezbędny staje się również krem lub żel pod oczy na obrzęki i cienie pod oczami. Można również zafundować sobie serum z silnie nawilżającym kwasem hialuronowym, który jest naturalnym produktem organizmu i przynosi najlepsze rezultaty w dekadzie 30-40 lat. Dobrą decyzją jest rozpoczęcie regularnej pielęgnacji kosmetycznej w salonie od bardziej skutecznych produktów, które następują po sobie.

Czas na produkty odmładzające i kosmetyki do codziennego stosowania o działaniu rozświetlającym.

Stopniowo zacznij stosować intensywniejsze kosmetyki nawilżające i rozświetlające, które – jak udowodniono – przywracają elastyczność, jędrność i młodzieńczy wygląd skórze twarzy, szyi, dekoltu i dłoni. Zapoznaj się z dermatologicznymi lub okulistycznymi certyfikatami poszczególnych produktów, przeczytaj badania kliniczne i opinie użytkowników. Dopiero po zebraniu wszystkich niezbędnych informacji podejmij decyzję o inwestycji. Najlepiej zaopatrz się w kompleksową linię kosmetyków wybranej marki, obejmującą żel oczyszczający, tonik, krem na dzień i na noc, krem pod oczy i serum. Rozświetlające kosmetyki do codziennego stosowania dzielnie walczą z bezlitosnym biegiem czasu. Maseczki i peelingi do twarzy, stosowane zazwyczaj raz w tygodniu, mogą być uzupełnieniem.

Coraz częściej stosuje się kremy i serum liftingujące, które są skuteczne również w przypadku widocznych zmarszczek

Od około czterdziestki konieczne jest dostarczenie niezbędnych składników odżywczych do głębszych warstw skóry, a tym samym odbudowanie jej włókien kolagenu i elastyny. Oprócz silnie liftingujących kremów, serum, boosterów, maseczek, kremów pod oczy i kosmetyków na dzień z wysoką ochroną UV (zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn), przydatne mogą być specjalne produkty redukujące zaczerwienienia i plamy starcze. Warto również zainwestować w kosmetyki przeznaczone specjalnie do szyi i dekoltu, nawet jeśli są droższe. Te partie skóry są najbardziej zdradliwe pod względem ujawniania wieku. Zmęczona skóra dłoni skorzysta z nocnych maseczek odmładzających w formie rękawiczek. Do najskuteczniejszych składników kosmetyków przeciwstarzeniowych dla osób w starszym wieku należą kwas hialuronowy, kolagen, kwasy AHA, peptydy, retinol, witaminy C i E, koenzym Q10, D-pantenol, masło shea, olej arganowy lub kokosowy. Inspiracją mogą być również babcine przepisy, które o nowoczesnych, skutecznych kremach mogły tylko pomarzyć. Maska ze śnieżnobiałej masy, wzbogacona miodem i sokiem z cytryny, obiecuje efekt liftingujący.

naprzemienne stosowanie serum nawilżającego i przeciwzmarszczkowego lub boosterów w zależności od stanu skóry

Jeśli chodzi o styl życia, wraz z wiekiem należy zwiększyć spożycie wody i ograniczyć alkohol – wieczorne wyjście po prostu wymaga znacznie większej regeneracji. W wieku dorosłym bardzo skuteczne są serum i odżywki do skóry, które wzmacniają skórę na powierzchni i w jej głębszych warstwach. Stosuje się je na czystą i suchą skórę przed nałożeniem kremu na dzień lub na noc. Skóra kobiet dotknięta zmianami hormonalnymi w okresie menopauzy wymaga indywidualnej pielęgnacji, zazwyczaj najpierw nawilżającej, a następnie liftingującej. Konsultacja z kosmetyczką jest praktycznie koniecznością. Dziś jednak można również wybierać spośród szerokiej gamy kosmetyków przeciwstarzeniowych do użytku domowego. Pojawiły się na przykład produkty, które redukują, wygładzają i wypełniają zmarszczki w sposób podobny do toksyny botulinowej czy innych zabiegów dermatologii estetycznej. Bestsellerem jest niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, który wnika głęboko w skórę. Kilka dodatkowych kilogramów również przyczyni się do młodszego wyglądu skóry. Po szybkiej utracie wagi skóra często wygląda na rozdartą. Około sześćdziesiątki warto raz na dwa miesiące poddać się peelingowi chemicznemu w salonie kosmetycznym, aby zredukować przebarwienia na skórze twarzy, dłoni, ramion, dekoltu lub pleców. Inną pomocną wskazówką jest nakładanie soku z cytryny na plamy pigmentacyjne wieczorem. Rano należy wziąć prysznic, obmywając całe ciało.

NAJPOPULARNIEJSZE KOSMETYKI PRZECIWSTARZENIOWE

kompleksowa oferta pielęgnacji skóry

Wybierz produkty odmładzające w zaciszu własnego domu

Masz wrażenie, że gubisz się na drogeryjnych półkach? Pielęgnacja skóry online znacznie ułatwi Ci wybór. W zaciszu własnego domu, bez presji i pośpiechu, możesz przeglądać poszczególne produkty i wybrać dokładnie to, czego potrzebuje Twoja skóra. Pielęgnacja skóry to często delikatny temat, dlatego docenisz pewien stopień anonimowości. A jeśli nie masz pewności, zasięgnij porady ekspertów – odpowiednia pielęgnacja ma ogromne znaczenie.

W kategorii pielęgnacji skóry możesz łatwo filtrować produkty według swoich potrzeb – na przykład według konsystencji (krem, serum, olejek, maska, tonik), zastosowania (oczyszczanie, demakijaż, pielęgnacja, ochrona SPF, tonizacja) lub efektu (nawilżenie, rozświetlenie, matowienie lub uelastycznienie). Dostępne są również filtry takie jak współczynnik SPF, cena, ilość lub marka. Możesz dodatkowo zawęzić wybór według rodzaju skóry (sucha, tłusta, mieszana itp.), konkretnych problemów skórnych (trądzik, zmarszczki, przebarwienia, wrażliwość, odwodnienie), a także według płci. Dzięki temu szybko znajdziesz produkty odpowiadające potrzebom Twojej skóry.

Z miłością i szacunkiem dla skóry i życia

Choć odpowiednia i regularna pielęgnacja to alfa i omega witalnej skóry, ważne jest również, by trenować starzenie się z godnością. W końcu młodość to także śmiech, naturalność, szczerość i szczere spojrzenie. Nigdy nie jest za późno, by zacząć wprowadzać pozytywne zmiany. Podczas gdy składniki odżywcze działają głęboko w komórkach skóry, uśmiechaj się szeroko do całego świata, chwal bliskich i oferuj im pomoc. Efekty w postaci komplementów na temat Twojego wyglądu przyjdą zaskakująco szybko.

wybieraj kosmetyki wysokiej jakości

JAK ODNALEŹĆ SIĘ W NIEZWYKŁYM ŚWIECIE KOSMETYKÓW?

W nowej Encyklopedii Urody znajdziesz wiele praktycznych informacji o skórze i włosach. Przedstawimy Ci rekomendacje najpopularniejszych kosmetyków dekoracyjnych, doradzimy, jak dbać o siebie z radością i wyjaśnimy wszystko, co kiedykolwiek chciałaś wiedzieć o urodzie.