Czym jest cera?

Skóra to największy organ ludzkiego ciała i łącznik między światem wewnętrznym a zewnętrznym. Odgrywa istotną rolę w procesach oczyszczania, przemiany materii i ochrony. Stanowi pierwszą, sprawnie działającą barierę przed zimnem, ciepłem, promieniowaniem UV oraz utratą wody. Jej stan wpływa na ogólne samopoczucie fizyczne i psychiczne. Składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. 
 

Jak funkcjonuje cera

Cera to nie tylko „powierzchnia”. Jest złożonym układem, który:

• chroni organizm przed bakteriami i zanieczyszczeniami
• reguluje nawilżenie (zatrzymuje wodę w naskórku)
• wytwarza sebum, tworzące warstwę ochronną
• odnawia się – stare komórki są stale zastępowane nowymi

Najważniejsza jest równowaga: zdrowa cera nie jest ani zbyt sucha, ani nadmiernie tłusta.

Co wpływa na stan cery?

Cera to wierzchnia część skóry twarzy, której wygląd odzwierciedla ogólny stan organizmu oraz pielęgnację skóry.

Największy wpływ na stan cery mają geny, czyli cechy odziedziczone po rodzicach. Znaczenie ma również wiek – od młodości do dojrzałości skóra zwykle zmienia się z bardziej tłustej w bardziej suchą. Istotne są także czynniki środowiskowe: na cerze odbija się zarówno korzystny pobyt na świeżym powietrzu, jak i zanieczyszczenia wielkiego miasta czy przebywanie w przegrzanych, dusznych pomieszczeniach. Różne problemy skórne mogą też powodować wahania hormonalne w ciągu życia, palenie, nadmierna ekspozycja na słońce, niektóre leki, błędy żywieniowe lub niewłaściwe kosmetyki. 

Na dobrą kondycję skóry istotnie wpływają ochrona przed nadmiernym nasłonecznieniem, niepalenie, wystarczająca ilość snu i ruchu oraz zbilansowana dieta (z warzywami, owocami, witaminami A i E oraz cynkiem…) i kosmetyki dobrane do typu cery. Ważne jest staranne oczyszczanie cery wieczorem i rano, a następnie nałożenie kremu, ewentualnie serum, oraz okazjonalne użycie maseczki i delikatny masaż. Dzisiejsze kosmetyki pozwalają osiągnąć w zaciszu domu efekty, które dawniej były poza zasięgiem bez wizyty w salonie. Zrozumienie działania cery pomoże ci lepiej dobierać kosmetyki i radzić sobie z problemami takimi jak trądzik, suchość czy zmarszczki.